• Sobre mim
  • Porquê Integr_all?
  • Ficha Técnica Integr_all
  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Termos e Condições
Quinta-feira, Março 26, 2026
  • Login
integrall.pt
  • Home
  • Saúde e Bem Estar
    A hidroterapia do cólon faz a limpeza de mucosa intestinal

    “A hidroterapia do cólon é uma higiene de vida”

    DR

    “Ioga é voltar a casa”

    A médica Sara Marilyn Jesus é biohacker

    “Biohacker é ser médico de si mesmo”

    Membros fundadores da SPPA/ DR

    “Carl Jung ficou o parente pobre porque rompeu com Freud”

    DR

    “A nova medicina germânica abre-se à possibilidade da autocura”

    DR

    “Os profissionais de saúde são os últimos a pedir ajuda”

  • Desenvolvimento Pessoal
    • All
    • Astrologia
    • Constelações Familiares
    • Educação
    • Feng Shui
    • Relacionamentos

    “A conjunção Saturno/Neptuno pede para sermos responsáveis pelos nossos sonhos”

    Créditos foto: Workmove

    “Evitamos as emoções porque são desconfortáveis”

    Luís Resina/DR

    “2026 vai ser o ano de todos os começos”

    Fátima Ponte/DR

    “O Jung permeia aquele lugar onde conseguimos ir além da superfície”

    Alexandre da Gama/DR

    “2026 vai ser um ano de regeneração à força”

    DR

    O que está escrito nas estrelas para 2026?

  • Biológicos
    • All
    • Agricultura
    • Alimentação
    • Restaurantes
    A médica Sara Marilyn Jesus é biohacker

    “Biohacker é ser médico de si mesmo”

    DR

    O FRASCO: “Queremos ser um fast healthy food”

    DR

    Um Natal doce e sem açúcar com a Pipa´s Healthy Cakes

    Créditos foto: Daniela Sousa

    “A Maria Granel faz parte de um consórcio que luta pela flexibilização do granel em Portugal”

    DR

    Chefs à Mesa reforçam biológicos

    DR

    “Se optássemos por fazer uma agricultura limpa conseguíamos exportar para todo o mundo”

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Sustentabilidade
No Result
View All Result
  • Home
  • Saúde e Bem Estar
    A hidroterapia do cólon faz a limpeza de mucosa intestinal

    “A hidroterapia do cólon é uma higiene de vida”

    DR

    “Ioga é voltar a casa”

    A médica Sara Marilyn Jesus é biohacker

    “Biohacker é ser médico de si mesmo”

    Membros fundadores da SPPA/ DR

    “Carl Jung ficou o parente pobre porque rompeu com Freud”

    DR

    “A nova medicina germânica abre-se à possibilidade da autocura”

    DR

    “Os profissionais de saúde são os últimos a pedir ajuda”

  • Desenvolvimento Pessoal
    • All
    • Astrologia
    • Constelações Familiares
    • Educação
    • Feng Shui
    • Relacionamentos

    “A conjunção Saturno/Neptuno pede para sermos responsáveis pelos nossos sonhos”

    Créditos foto: Workmove

    “Evitamos as emoções porque são desconfortáveis”

    Luís Resina/DR

    “2026 vai ser o ano de todos os começos”

    Fátima Ponte/DR

    “O Jung permeia aquele lugar onde conseguimos ir além da superfície”

    Alexandre da Gama/DR

    “2026 vai ser um ano de regeneração à força”

    DR

    O que está escrito nas estrelas para 2026?

  • Biológicos
    • All
    • Agricultura
    • Alimentação
    • Restaurantes
    A médica Sara Marilyn Jesus é biohacker

    “Biohacker é ser médico de si mesmo”

    DR

    O FRASCO: “Queremos ser um fast healthy food”

    DR

    Um Natal doce e sem açúcar com a Pipa´s Healthy Cakes

    Créditos foto: Daniela Sousa

    “A Maria Granel faz parte de um consórcio que luta pela flexibilização do granel em Portugal”

    DR

    Chefs à Mesa reforçam biológicos

    DR

    “Se optássemos por fazer uma agricultura limpa conseguíamos exportar para todo o mundo”

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Sustentabilidade
No Result
View All Result
integrall.pt
No Result
View All Result
Home Desenvolvimento Pessoal

“2026 vai ser um ano de regeneração à força”

by Sandra Xavier
Fevereiro 5, 2026
in Desenvolvimento Pessoal, Em destaque, Feng Shui
Alexandre da Gama/DR

Alexandre da Gama/DR

Share on FacebookShare on TwitterShare on LinkedInShare on PinterestShare on WhatsApp

Apesar de 2026 se ter iniciado, em janeiro, segundo o Feng Shui acabou de começar esta quinta feira, 4 de fevereiro, porque se baseia no calendário lunar e solar. O Integrall falou com Alexandre da Gama para saber o que se espera. De acordo com o especialista em Feng Shui, vai ser um ano “água”, em que se prevê “limpeza”, embora não sem dor. Saiba o que lhe reserva o ano, segundo o seu número da astrologia do Ki das 9 estrelas.

Integrall: Porque é que, segundo o Feng Shui, o ano só começa em fevereiro e não em janeiro, como no ano civil?

Alexandre da Gama: A data de um de janeiro acaba de ser uma data fiscal, civilizacional e que nós utilizamos, bem como a maior parte dos povos, mas é uma data que se destaca ou que se separa daquilo que é o fenómeno natural, daquilo que é a ligação à natureza. O calendário chinês é baseado na interpretação das estações do ano, das luas, da incidência do sol e, portanto, podemos dizer que é um calendário lunar, que conjuga as luas e a o sol e desta forma, o início do ano não é feito a meio do inverno porque o meio do inverno não é em janeiro, como estamos habituados a pensar. Ora, se pensarmos em termos naturais, o dia 21 de dezembro é o início do inverno. Porquê? Porque é o solstício, ou seja, é quando o sol está mais escondido. Depois, temos o oposto que é o pico do sol, no solstício do verão, que é quando o dia é maior do que a noite, a 21 de junho. É verdade que as pessoas dizem que o mês de junho não é o mais quente, que os meses de julho e agosto são mais quentes do que junho. Sim, sabemos que a maior incidência de sol é ao meio-dia, quando está a pique e a hora mais quente o dia não é ao meio-dia, mas, talvez, à uma ou às duas da tarde porque a terra demora tempo a aquecer assim como a arrefecer. Então, também por isso sentimos mais frio em janeiro do que em dezembro, mas, em dezembro é o meio da estação do inverno e não o início, portanto, o dia 21 de dezembro é o meio e então só por aí, já começamos a ter um lado desfasado daquilo que fomos ensinados a ver na escola.

Por outro lado, o calendário chinês começa sempre pelo início da primavera e se pensarmos que o dia 21 de dezembro é o meio do inverno, logo, o dia 21 de março vai ser o meio da primavera e não o início, portanto, se andarmos um mês e meio para trás – porque as estações do ano têm sensivelmente três meses – a partir do 21 de março, então, o início do ano vai calhar na primeira semana de fevereiro, porque é também o início da estação do ano chamada de primavera, que é quando começa tudo a crescer, começa tudo a desenvolver-se. Da mesma forma, no verão está tudo muito agitado porque é o fenómeno do fogo. Depois, a partir do início de agosto, a energia começa a baixar começa a cair de maneira a que o meio do outono calha no dia 21 de setembro, que acaba de ser o equinócio de outono, que é o meio do outono, em que a energia começa a cair para estar no máximo de recolhimento no 21 de dezembro, que é, então, o meio do inverno. Portanto, precisamos de olhar para o ano todo, para as estações do ano com estas quatro datas, que são os solstícios e os equinócio – eles são o pico de cada estação do ano.

“A água leva-nos à limpeza, à regeneração, a ser flexível, a ser tolerantes”

Integrall: De acordo com o Feng Shui, 2026 começa no dia 4 de fevereiro. O que é que se espera?

Alexandre da Gama: 2026 vai ser um ano de energia água, que é caracterizado pelo número um. No Feng Shui, utilizamos números, apesar de não ser numerologia e na gíria, este é um ano um, mas para dizer corretamente, é um ano de água. A água leva-nos à limpeza, à regeneração, a ser flexível, a ser tolerantes. Digo sempre aos meus alunos, quando tiverem dúvidas sobre o que é que vai acontecer em determinado ano, para irem aos calendários da história ver o que que aconteceu no mundo há 81 anos, porque de 81 em 81 anos, estamos a repetir exactamente os mesmos ciclos, os membros paradigmas energéticos. Como há nove números, que se multiplicam por nove, são nove ciclos de nove e a cada nove anos, subimos uma etapa.

Eu acho que os 81 anos são uma data fantástica porque é um ano que permitiu viver todas as etapas da vida. Se a tiver que ficar cá mais uns anos, melhor, desde que seja com qualidade porque, se calhar, está a repetir algumas etapas ou qualquer coisa que ficou por fazer. Se alguém não chegar lá, também está tudo certo. Aliás, há pessoas que nem sequer chegam a encarnar e há outras que vivem três segundos e vão-se embora outra vez, portanto, tem tudo a ver com o processo de evolução que cada um escolheu cá vir fazer e por isso, está tudo certo. Mas, para mim, o conjunto de 81 anos é uma data muito redonda. Temos sempre aquela ideia dos 100 anos, de completar 100 anos, mas, para mim, os 81 fazem muito mais sentido porque estou demasiado dentro deste sistema ada astrologia do Ki das novas estrelas.

“Este ano vai provocar regenerações acompanhadas de dor, sofrimento, embora o objetivo final seja altamente positivo”

Integrall: 2026 vai ser um ano de regeneração?

 Alexandre da Gama: Curiosamente, nós achamos que um ano de limpeza, de lavagem é para ficar tudo bem. A nível pessoal, sim, a lavagem ajuda-nos a fazer processos de limpeza com a nossa energia que, muitas vezes, até passa por problemas de saúde, mas que devem ser sempre vistos como regeneração de alguma coisa que estava escondida. É um ano em que podem aparecer algumas maleitas, porque é, exactamente, a altura para limparmos, regenerarmos e curarmos tudo o que está por curar. Vamos imaginar que tu te magoaste, fizeste uma cicatriz, que sarou rapidamente, mas tens a sensação de que, por baixo daquela crosta, houve qualquer coisa que não ficou bem. No ano um, aquela cicatriz, se calhar, vai desenvolver um abcesso, uma borbulha porque vai começar a mandar cá para fora aquela impureza que ficou lá dentro e aí sim, finalmente, começas a limpar uma coisa que um ano ou dois anos não foi possível.

Além da limpeza, a nível pessoal, pode-se entrar num estado mais zen, porque apetece meditar, fazer coisas a um ritmo mais próprio e suave, apetece não andar em correrias, mas, também, não se deve ficar parado, não se deve ficar estagnado. É um ano que nos convida a ser um bocadinho mais individuais, mas, ao nível da humanidade, a chamada paz podre vai estourar, vai deixar de estar escondida, pode haver alguns conflitos que, a longo prazo, se nos distanciarmos e os virmos como se fossem um filme, pode ser altamente positivo. O que nos incomoda é estarmos a vivenciá-lo porque, efectivamente, traz desgaste, traz danos, pode haver muita gente a sofrer, portanto, em termos de humanidade, é visto como um ano de limpeza.

 

Tabela completa do Ki das 9 estrelas cedida por Alexandre da Gama

Em resumo, espera-nos uma lavagem, uma regeneração que implica rebentar com os abcessos, ou seja, a paz podre acaba por ser limpa e para isso, surgem muitos conflitos, que já existem, mas estão, aparentemente, escondidos e que, agora vêm para cima da mesa. Já estamos a assistir a isso com o ano chinês do cavalo de fogo, apesar de ele só começar com a lua nova de 17 de fevereiro.

Eu acho que estamos numa fase em que facilmente esta energia da água pode aligeirar a tensão, só que de uma forma bruta, porque é uma água acompanhada de um cavalo. É como, por exemplo, quando queremos limpar o chão de gordura e lhe colocamos apenas água: parece que essa água limpouu, mas não, ela só espalhou gordura. O que vai acontecer agora é que vem água quente a escaldar –  vai arrancar a pele. Portanto, vai haver uma regeneração à força. Este ano vai provocar regenerações à força: são acompanhadas de dor, sofrimento, embora o objetivo final seja, depois, altamente positivo e vá deixar um caminho muito mais leve para quem vem depois, mas o processo de transição vai ser um parto com dor. É uma cura, mas é uma cura que vai trazer sofrimento. É como arrancar um adesivo da pele, ele causa dor e sofrimento.

Integrall: Onde é que o ano chinês do cavalo de fogo se cruza com o ano do Feng Shui?

Alexandre da Gama: O sistema dos animais do zodíaco chinês é baseado nas luas e o calendário da astrologia do Ki das nove estrelas é baseado no sol e na lua. Os dois têm distinção. À parte disso, são sistemas que se complementam. Como aprendi muito bem a trabalhar com a astrologia do Ki das nove estrelas, eu deixo os animais do zoodíaco chinês um pouco de lado. Só consulto essa informação para ver a energia do ano para o estudo dos trânsitos, que é o que faço na leitura. Portanto, no fundo são sistemas que se complementam, são um reforço um do outro.

Integrall: O que se espera do ano chinês do cavalo de fogo?

Alexandre da Gama: Na astrologia chinesa, o ano do cavalo de fogo traz uma energia muito dinâmica, muito forte, que pode, às vezes, ser um bocado violenta e conflituosa porque, onde o cavalo chega, arromba com tudo. É fogo, é uma labareda, é um lança-chamas e portanto, vai ser um ano forte, que pode ser bom ou que pode ser mau, porque o fogo tanto pode nos ajudar a nutrir esta energia e a aquecer e a fazer alquimia como pode ao mesmo tempo ser muito forte e poder ser até destruidor.

 

O que é que o ano de água vai trazer a cada número de Feng Shui?Número um: As pessoas da energia um estão na casa do centro, o que significa que é tudo muito ativo, muito dinâmico e que tem várias direções ao mesmo tempo e por isso, estão numa fase de ter que tomar uma decisão permanente ou uma decisão muito importante. Para estas pessoas, eu deixaria a recomendação para ponderarem muito e não tomarem nenhuma decisão a quente, porque estão numa fase de múltiplas opções, de grande evolução e transformação pessoal e aquilo de que tinham a certeza ontem, hoje é diferente e amanhã vai ser também diferente. Por isso, devem ponderar muito bem a tomada de decisões, aproveitar aquilo que vem naturalmente ter consigo porque o universo é mais sábio e às vezes, o ego é que atrapalha. Então, devem aproveitar aquilo que vem naturalmente ter consigo e não forçar nada.

Número 2: As pessoas da energia dois vão poder tomar as decisões que não puderam tomar no ano passado. Este ano, vem compensar porque vão ter o controlo da situação, o ter sentido de direção, não se perdem, sabem o que é mais importante para elas, não têm qualquer dúvida da situação que estão a decidir. Este ano, dá-lhes algum peso e poder ao nível da responsabilidade, e do respeito da dignidade. É uma altura muito boa para fazer investimentos e mudanças de vida definitivos. Não há dúvida que é um ano sobre decisões e é uma altura boa, também, para se dedicarem ao trabalho porque a energia do trabalho vai estar mais forte, mais vigente, portanto, as pessoas da energia dois estão numa altura muito boa para promoverem e investirem a nível do seu trabalho e do seu negócio e também, para poderem tomar decisões de longo prazo definitivas com toda a segurança.

Número 3: Depois do peso da responsabilidade do ano passado de tomar as decisões acertadas, as pessoas da energia três vão agora para um ano muito mais descontraído. É ano de colher frutos, desfrutar da matéria, desfrutar da vida pela qualidade. É uma altura boa para terem aquelas férias porque é mesmo uma altura para aproveitar os momentos de lazer. Se não tiverem condições financeiras para poder fazer umas férias num cruzeiro uma semana, basta um fim de semana em casa de um amigo. A ideia é arranjar tempo para ter momentos de prazer. É, também, um ano para começar a fechar ciclos. É um ano bom para começar a terminar processos que estão pendentes, que têm que acabar, como por exemplo, aquela tese de doutoramento, aquele projeto com um cliente, aquela relação que já não funciona, aquele casamento em que já não se é feliz. Esta é a altura certa para nos afastarmos de pessoas com quem já não crescemos. Portanto, não só é o ano que colhermos frutos, no sentido de usufruir das coisas boas da vida, é, igualmente, o ano para largarmos tudo aquilo que já não é bom para nós.

Número 4: Depois de um ano de final de ciclos, este ano convida as pessoas da energia quatro a fazer um trabalho mais interior. É um ano que as ajuda a ter muito mais foco, muito mais concentração, muito mais motivação por desafios de trabalho, por desafios de crescimento interior, portanto, é uma altura boa para voltar a estudar, para trabalhar o seu interior, ao nível da espiritualidade. Este é um ano que não gosta de mudanças e em que, quando existem, são sempre muito bruscas. As pessoas da energia quatro vão estar a viver o ano da montanha e por isso, a montanha não se move – só quando há tremores de terra – esta é uma boa imagem de como acontece o movimento. Portanto, é um ano para ir fazendo mudanças interiores, mas não abanar muito cá fora.

Número 5: As pessoas da energia cinco estão em alta porque estão num ano de visibilidade. Este é o ano da festa, da alegria, de ser espontâneo, de ser, até, um bocadinho indisciplinado, mas, é, sem dúvida, um ano em que a visibilidade está muito forte. Portanto, para aquelas pessoas que estão à vontade com essa visibilidade, porque fizeram um caminho do qual se orgulham, vão desfrutar dessa visibilidade, vão estar em cima do palco, vão usufruir dessa visibilidade e dessa boa reputação. Quanto às pessoas que andam a fazer coisas escondidas, vão estar expostas. Eu costumo dizer que é um ano muito complicado, por exemplo, para políticos que andam a fugir dos jornalistas, porque neste ano, não é possível esconder mais nada.

Número 6: Para as pessoas da energia seis, este é um ano em que vão ter menos energia, menos capacidade de lidar com as situações, em que podem ter mais dificuldade em avançar e em que, inclusive, pode haver um certo complexo de inferioridade, em que parece que é tudo em esforço. Pode ser um ano em que as pessoas sintam que têm pouca energia disponível. Como se isso não chegasse, é um ano em que é tudo muito intenso.
Estas pessoas vão ter um ano mais trabalhoso, mais imprevisível, em que vai ser mais difícil saber com o que contam.

Número 7: As pessoas da energia sete estão numa fase de enraizamento. É, também, uma fase em que já começam a sentir que as coisas estão a mexer. Tal como uma semente, que começa a desenvolver raízes. Não se materializa logo, mas o processo já se está a organizar. Imagina que tens um negócio, ainda não abriste a porta aos clientes, mas já estás a tratar do espaço, já estás a fazer obras, já estás a criar uma equipa de trabalho. A coisa ainda não vem cá para fora, mas já está a ser trabalhada. Esta é uma fase muito boa para se trabalhar a estrutura, pensar se se está na casa certa ou se se tem que mudar de casa, pensar se se está no casamento certo, se aquela relação é que é boa ou se é preciso descasar-se. É uma boa altura para fazer mudanças estruturai, sem as pessoas se sentirem inseguras. É uma altura em que sentem que têm apoio. Porquê? Porque é um ano de aproximação das pessoas queridas e, portanto, mesmo que a pessoa tenha que se divorciar, tem os seus amigos à sua volta ou a família a apoiar.

Número 8: As pessoas da energia 8 estão a largar a segurança e a investir numa aventura, vão atrever-se a saltar para fora de pé, porque esta é a fase de materializar um projeto novo, de criar uma nova coisa, de, finalmente, dar forma a uma nova ideia.
As pessoas da energia oito são energia terra, ou seja, gostam de ter muita segurança, de ter os pés no chão, mas este é o ano para se atreverem a ser diferentes, para experimentarem uma coisa nova, nem que seja um restaurante novo, ir fazer uma viagem a um país diferente. Não é um ano para ter rotinas.

Número 9: As pessoas da energia nove vão ter um ano de crescimento, progresso e expansão, mas mais harmonioso do que o anterior. É o ano que lhes permite estar no sítio certo à hora certa, estar alinhadas com o cosmos, em que as coisas acontecem porque têm que acontecer, é o ano da bênção.
É um ano de abertura de horizontes, é uma altura boa para viajar, para conhecer outras culturas, outras realidades e é uma altura muito boa para comunicar, para escrever para se manifestar para mostrar a sua criatividade de expressão.

Tags: Alexandre da Gamaano águaAstrologia do Ki das 9 EstrelasFeng ShuiFeng Shui Integrativo

Pesquisar Categorias

Contacto: integrall.geral@gmail.com

Pesquisar Categorias

Artigos recentes

  • “A hidroterapia do cólon é uma higiene de vida”
  • Sobre mim
  • Porquê Integr_all?
  • Ficha Técnica Integr_all
  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Termos e Condições

© 2025 Copyright Integrall.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Home
  • Saúde e Bem Estar
  • Desenvolvimento Pessoal
  • Biológicos
  • Sustentabilidade

© 2025 Copyright Integrall.